the blog

Latest news.

Cum iti faci din stres un prieten

noiembrie 25, 2016

Stresul. Îți face inima să bată cu putere, respirația să se precipite, iar fruntea să transpire. Dar în timp ce stresul a fost transformat într-un inamic public al sănătății, noi studii sugerează faptul că stresul poate să fie dăunător, doar dacă e perceput ca atare. Psihologul Kelly McGonigal ne îndeamnă să vedem stresul într-un mod pozitiv și ne prezintă un mecanism despre care se știu puține și care duce la reducerea stresului, comunicarea cu celălalt : http://video.ted.com/talk/podcast/2013G/None/KellyMcGonigal_2013G.mp4

Author:

Facebook Page Loading...
Newsletter
Alegeti articolul din categoria dorita