si
contact@psiholog-de-suflet.ro
Consilierea si psihoterapia copilului si adolescentului
Orice parinte isi cunoaste copilul si poate observa modificarile de comportament, acel ceva care in mod obisnuit nu ar fi atras atentia :
-tulburari de somn, cosmaruri
– tulburari de dispozitie
– violenta, agresivitate
-tristete, timiditate si retragere excesive
-dificultati de adaptare la scoala
-anxietate, stres, tensiuni, crize de angoasa
-fobii: de scoala, sociala, agorafobie (teama de locuri deschise), claustrofobie (teama de locuri inchise), etc.
-dependente
-tulburari obsesiv-compulsive
-copii afectati de divortul parintilor sau de moartea unuia dintre ei cu deficit de atentie
Consilierea alaturi de parinti il poate ajuta sa depaseasca aceste probleme.
Consilierea si psihoterapia de cuplu
Este necesara in cuplurile care se confrunta cu probleme maritale si disfunctii care ajung sa afecteze cel putin unul dintre parteneri sau chiar pe amandoi. Prin prezentarea la terapeut se poate identifica cauza problemei si alege solutia cea mai potrivita pentru diverse neintelegeri care pot aparea in cuplu:
– dificultati in comunicarea verbala si nonverbala
-stari de conflict cauzate de violente verbale si fizice
-clarificarea dorintei de separare sau divort (cauze, argumente pro si contra finalizarii acestor actiuni) prin reevaluarea sentimentelor celor doi si gasirea de solutii acceptate de ambii parteneri
-invatarea unor comportamente care sa sporeasca increderea intre cei doi, cresterea cooperarii si intelegerea nevoilor proprii si ale partenerului, prin identificarea, exprimarea si gestionarea emotiilor, astfel incat atmosfera in cuplu sa exprime multumire, acceptare, iertare, iubire, si armonie
-tehnici de cunoastere a partenerului de cuplu, care au ca scop apropierea si o viata armonioasa in doi, etc.
Consilierea si psihoterapia individuala
Ajuta in descoperirea si utilizarea resurselor proprii pentru a trece mai usor peste momentele neplacute, inerente vietii:
probleme aparute in urma unor evenimente semnificative avand in centru trauma, pierderea, durerea si blocajul in dezvoltare
-reactivitate nevrotica
– tulburari adictive (jocuri de noroc, alcoholism, …)
-tuburari de instinct alimentar (anorexie, bulimie) si sexual
-comportamente suicidare
-probleme de anxietate si fobii, atacuri de panica, depresii
– reducerea problemelor de comunicare interpersonala prin invatarea stilului asertiv de comunicare si exprimarea cu usurinta a nevoilor si parerilor personale, fara a intra in conflict cu ceilalti
– invatarea unor metode de reducere a stresului si de relaxare.